Isha Foundation દ્વારા યોગ દિવસે સંરક્ષણ કર્મચારીઓ માટે મફત યોગ સત્રોનું આયોજન

સમગ્ર ગુજરાતમાં ૧૧મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવવામાં આવ્યો હતો. ઇશા ફાઉન્ડેશન દ્વારા તાલીમ પામેલા સ્વયંસેવકોએ રાજ્યભરમાં જીડી ગોએન્કા સ્કૂલ, ડીઆર એન્ડ આરબી કોલેજ, એચડીએફસી લાઇફ, પિડિલાઇટ ઇન્ડસ્ટ્રીઝ, સાબરમતી સેન્ટ્રલ જેલ, આઇએમએ ડોક્ટર્સ અને રેડિયો મિર્ચી જેવી સંસ્થાઓ માટે ધ્યાન સત્રો યોજ્યા.

મિરેકલ ઓફ માઇન્ડ અભિયાનમાંથી 7 મિનિટનું ધ્યાન

આ વર્ષે મહાશિવરાત્રી દરમિયાન સદ્ગુરુ દ્વારા શરૂ કરાયેલ 'મિરેકલ ઓફ માઇન્ડ' અભિયાનમાંથી 7 મિનિટનું ધ્યાન, ઇશા ફાઉન્ડેશન દ્વારા આ વર્ષના આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની મુખ્ય આકર્ષણ હતું. 2,000 થી વધુ યુવા રાજદૂતોએ માનસિક સુખાકારીના મહત્વને સક્રિયપણે પ્રોત્સાહન આપ્યું હતું, જ્યારે સામાન્ય લોકોના માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે મિરેકલ ઓફ માઇન્ડ માર્ગદર્શિત ધ્યાન રજૂ કર્યું હતું. હાલમાં, આ ધ્યાન એપ્લિકેશનના વૈશ્વિક સ્તરે 2.5 મિલિયનથી વધુ સક્રિય વપરાશકર્તાઓ છે.

યોગના લાંબા ગાળાના મૂલ્યને મજબૂત બનાવવાની દિશામાં એક અર્થપૂર્ણ પગલું

સુરતની DR & RB કોલેજના પ્રિન્સિપાલ ડૉ. દીપેશ પટેલે આજે 70 થી વધુ વર્ગો માટે 7 મિનિટના 'મિરેકલ ઓફ માઇન્ડ' ધ્યાનને નિયમિત બનાવવાની જાહેરાત કરી હતી, જેમાં આશરે 4500 વિદ્યાર્થીઓનો સમાવેશ થાય છે, જે વિદ્યાર્થીઓના શૈક્ષણિક જીવનમાં સુખાકારીને એકીકૃત કરવા અને જીવનશૈલીના અભ્યાસ તરીકે યોગના લાંબા ગાળાના મૂલ્યને મજબૂત બનાવવાની દિશામાં એક અર્થપૂર્ણ પગલું છે.

જેલ સહિત વિવિધ સ્થળોએ ઓનલાઇન અને ઓફલાઇન બંને સત્રોનું નેતૃત્વ

અમદાવાદ સેન્ટ્રલ જેલના ફિમેલ વોર્ડના વેલ્ફેર ઓફિસર વાય જી પટણીએ આ કાર્યક્રમના ઉત્તમ આયોજન માટે સ્વયંસેવકોનો હૃદયપૂર્વક આભાર માન્યો અને ભવિષ્યમાં કેદીઓ માટે આવા વધુ વેલનેસ કાર્યક્રમોનું આયોજન ચાલુ રાખવાની આશા વ્યક્ત કરી. દેશભરના 10,000 થી વધુ સંરક્ષણ કર્મચારીઓએ યોગ નમસ્કાર અને નાડી શુદ્ધિ જેવા યોગ અભ્યાસો શીખ્યા. દેશભરમાં 2,500 થી વધુ મફત સત્રો યોજાયા, જેમાં સંરક્ષણ કર્મચારીઓ, કોર્પોરેટ વ્યાવસાયિકો, વિદ્યાર્થીઓ અને નાગરિકોએ ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લીધો. તાલીમ પામેલા યોગ વીરોએ શાળાઓ, કોલેજો, ઓફિસ પરિસર, ખુલ્લી જગ્યાઓ અને જેલ સહિત વિવિધ સ્થળોએ ઓનલાઇન અને ઓફલાઇન બંને સત્રોનું નેતૃત્વ કર્યું.

સદ્ગુરુના માર્ગદર્શન હેઠળ યોગ

આ પ્રસંગે, સદ્ગુરુએ X પર શેર કર્યું, “યોગ એક એવી પ્રણાલી છે જે તમને સભાન પસંદગીનું જીવન બનાવવાની સ્વતંત્રતા આપે છે, એક એવું જીવન જે ફરજિયાત વિચાર અને ક્રિયાનું ગુલામ ન હોય.જ્યારે તમે સભાનપણે મજબૂરીથી ઉપર ઉઠી શકો છો ત્યારે જ તમારી શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી સંપૂર્ણપણે તમારા દ્વારા નક્કી થાય છે. સદ્ગુરુના માર્ગદર્શન હેઠળ, ઈશા ફાઉન્ડેશન 30 વર્ષથી વધુ સમયથી યોગના પ્રાચીન વિજ્ઞાનને તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં આપી રહ્યું છે. વિશ્વભરના 400 કેન્દ્રોમાં 17 મિલિયન સ્વયંસેવકોના સમર્થન સાથે, ફાઉન્ડેશનની પહેલ માનવ સુખાકારીના દરેક પાસાને સંબોધે છે.